秋冬之际气候原本较干燥，再加上气温降低，皮脂腺的分泌量大大减少，又以手脚的皮肤最为明显，这个时候如果洗太烫的热水澡，洗完以后皮肤更是干燥，容易引起搔痒、脱屑的现象，甚至红痒发炎，产生种种湿疹的变化，也就是俗称冬季痒的缺脂性湿疹。尤其是原本属于异位性皮肤炎体质的人，更容易在干冷的气候中引起疾病的复发或症状加剧，此时应该做好保湿，才是维持皮肤健康状态的最好良方。

  身体保养：

  洗澡时应尽量避免使用过烫的水，并且减少肥皂的使用或改用非皂性的洁肤用品，以免过度洗净破坏了皮脂膜的正常结构。如果喜欢泡澡，请在水中加入一点沐浴油或含油脂的浸泡液，或者泡澡后尽快补充滋润的保湿乳液或乳霜。平常洗过澡以后，在身体容易干燥处，特别是手臂、小腿伸侧、腰部等部位，务必立即补充保湿产品。

  平常多为自己的肌肤作一分保养，即使秋冬来到，还是可以预防缺脂性湿疹的降临，有异位性皮肤炎体质者也较不容易发病。如果已经出现湿疹、发炎状态的皮肤，光用一般的保湿产品是无法改善搔痒发红等病灶，还是要请皮肤科医师开立适合的药物，配合低刺激性、具有修护舒缓及止痒作用的医疗辅助保湿乳剂或霜剂，才能使病灶状态迅速改善。

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